中医学问

补肝益肾枸杞粥

文章来源:中华中医网 编辑: 发布时间:2017年05月02日 点击数:152 字号:【小】 【大】

生活节奏越来越快,许多人尤其是上班族压力越来越大,每天都要盯着电脑不停地忙碌。中医上讲“久视伤血”、时间久了,就容易造成双目干涩,视力下降,甚至头晕目眩,那么该如何对付这困扰大家生浩的亚健康状态呢?曰常饮食就是消除这种状况的最佳选择。

大家平时读小说,经常看到用“炯炯有神”、“眼睛如鹰隼般锐利”这样的词汇来描写人物,这样的描写是人精气内充、双目健康的表现,是许多人梦寐以求的。可是在工作中好多人尤其是上班族不得不面对有辐射的电脑屏幕,给双跟的健康造成了极大的威胁,双目干涩、眼疲劳、视物模糊视力下降等症状纷至沓来。那么大家该如何在日常生活中多加调理,使双眼能够永远“炳炳有神”呢?

从中医上讲,“肝开窍于目”、双眼就如同肝在头面部的使节,只要肝的状况平稳,眼睛就没问题,如果肝出了问题,眼睛的麻烦就来了。当然,双眼与肾也有密切的关系,因为肾是“先天之本”,肾精充盈是大家正常生命活动的基

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